Mętlik w głowie to chaos myśli, który zna każda z nas – tysiące zadań, presja porównań, oczekiwania wobec siebie i innych. Ten mętlik to często efekt perfekcjonizmu, który zamiast wspierać, odbiera nam energię i spokój.
Fundacja Mętlik w Głowie powstała po to, aby ten chaos oswoić: nie przez dodawanie kolejnych obowiązków, ale przez odejmowanie tego, co zbędne – nadmiaru krytyki, presji i nierealnych oczekiwań.
Dziś tworzymy razem nową jakość, opartą na autentyczności, czułości, wolności i wewnętrznej mocy.
Jeśli i TY pragniesz odpuścić perfekcję i zacząć żyć naprawdę – dołącz do nas i poczuj od środka życie na nowo, odkrywając siebie i lekkość bycia „wystarczająco dobrą”.
Nasza fundacja pomaga kobietom odkrywać ich prawdziwą wartość w autentyczności.
Wspieramy je w uciszaniu wewnętrznego krytyka i w odpuszczaniu presji perfekcji.
Pokazujemy im, że zasługują na wszystko, co najlepsze – nie dlatego, jakie powinny być, ale dlatego, kim naprawdę są.
Nasze działania, warsztaty i inspirujące spotkania uwalniają głowę od mętliku, porównań i ciężaru nierealnych oczekiwań.
Dołącz do naszej społeczności i znajdź lekkość w byciu „wystarczająco dobrą”, zamiast w pogoni za ideałem.
Perfekcjonizm to cichy wróg, który udaje motywację, a w rzeczywistości zabiera radość i poczucie wartości. Chcemy pokazać, że można żyć inaczej – nieidealnie, ale szczęśliwie.
Dlatego naszą misją jest oswajanie perfekcjonizmu i uciszanie wewnętrznego krytyka – aby każda kobieta mogła odkryć, że „wystarczająco dobra” to naprawdę wystarczająco.
Akceptacja siebie i rozwój to najcenniejsze, co możemy sobie podarować. Wtedy zadbanie o wszystkie sfery życia, osiągnięcie spokoju i równowagi staje się prostsze.
Działamy w sposób holistyczny, zapewniając kobietom wolność od presji perfekcji, równowagę emocjonalną oraz poczucie siły i sprawczości we własnym życiu.
Pomagamy osiągnąć dobrostan psychiczny – Not Perfect but Happy.
Sąchocka 1/40,
02-116 Warszawa, Polska
KRS: 0000965406
NIP: 7011083105
REGON: 521717401
PL 23 1140 2004 0000 3502 8240 8996
